Австралийские учёные: активный образ жизни сокращает риск диабета на 74%
Как сообщает British Journal of Sports Medicine, австралийские учёные установили, что регулярные занятия спортом уменьшают вероятность возникновения диабета 2 типа на 74%.
Научные сотрудники Университета Сиднея провели семилетнее исследование с участием почти 60 000 человек, которые носили акселерометры на запястье в течение всего эксперимента.
Оказалось, что участники, которые занимались физической активностью свыше 60 минут в день, были на 74% менее подвержены риску развития диабета 2 типа, нежели люди, занимавшиеся спортом менее 5 минут ежедневно.
