Швейцарские учёные рассказали, как замедлить старение мозга
Как сообщает журнал Neuroimage: Reports, швейцарские учёные нашли новый способ замедлить старение мозга.
Результаты шестимесячного эксперимента с участием 130 добровольцев в возрасте 62-78 лет показали, что участники, которые регулярно слушали музыку, имели увеличенный объём серого вещества в 4 областях мозга, отвечающих за когнитивные функции.
По мнению экспертов, играть на инструментах полезнее, чем просто слушать музыку. Также учёные предлагают тренировать ум игрой в шахматы, изучением языков и разгадыванием кроссвордов.
