Ирландские учёные рассказали, чем чреват переизбыток сна

Как сообщает служба новостей ForPost, ирландские учёные выяснили, что излишек сна опасен для здоровья человека.

Эксперты проанализировали данные свыше 5 000 человек, из которых половина перенесла инсульт. Оказалось, что у людей, которые спят более 9 часов в сутки, почти вдвое больше риск инсульта по сравнению с теми, кто спит по 7 часов.

При этом учёные заметили, что люди, спящие менее 5 часов в сутки, рискуют больше всего: вероятность инсульта у них возрастает втрое.

Статьи по Теме

Back to top button